Vous trouverez ici des témoignages de clients avec qui j’ai travaillé autour de différentes problématiques.

Jeanne :

« Ces séances m’ont apporté beaucoup de sérénité et m’ont permis de lâcher prise. J’ai découvert différents outils très utiles dont certains ont eu un effet magique.  Je sais mieux gérer mon stress et je peux enfin me décharger psychologiquement de tout ce qui me contrarie ou « m’encombre » et J’ai retrouvé un vrai sommeil réparateur et un endormissement vraiment plus simple et rapide. »

Alyssa (14 ans) :

« J’ai découvert la sophrologie avec Aurélie, grâce aux séances passées avec elle, plutôt simples et efficaces. Ce sont des exercices qu’elle m’a laissés libre de faire, dans la posture que je voulais.  Grâce aux séances que nous avons passées, j’ai appris à gérer mon stress, canaliser ma colère, écouter et comprendre les autres. Mais aussi à mieux dormir et gérer ma respiration. Je me dispute beaucoup moins avec ma famille et mes amis disent que j’ai changé (en bien). La sophrologie m’a permis avant tout de trouver mes propres solutions. Aurélie a vraiment fait un gros travail sur moi, je la remercie beaucoup. »